Travail en collaboration avec Serge Girard

Arrivée de Serge à Rennes
© Colléter-Chaudet

1- Phase d'analyse

Serge est venu à mon cabinet afin que l'on fasse un examen approfondi de sa foulée. Il est nécessaire de décortiquer son mouvement afin de comprendre le mécanisme de sa foulée avec l'implication des articulations les unes avec les autres. Détecter les mouvements parasites ou compensatoires en rapport avec une désaxation de sa posture. Nous avons donc fait un film des pieds jusqu'à la tête, de dos de profil et de face, afin de décortiquer chaque phase du mouvement.

2- Phase de tests

Serge a fait avant de partir sur le Tour d'Europe, une course intitulée la MILKIL. L'objectif est d'atteindre les 1000 kms en moins de temps possible. Nous avons donc durant cette course fait plusieurs semelles avec des recouvrements différents afin de voir ceux que Serge préférait. Il fallait prendre en compte plusieurs paramètres :

• l'échauffement dû à la durée de la course au quotidien mais également aux températures subies,
• la transpiration,
• la tenue du recouvrement

Les résultats ont été positifs, nous sommes donc partis sur un modèle de semelles similaire pour démarrer le Tour d'Europe.

3- Tour d'Europe

Serge est parti avec une petite dizaine de paires de semelles identiques afin de pouvoir en changer tous les jours.

Ensuite on s'est adapté en fonction des paramètres :

• la fatigue,
• la routine,
• les conditions climatiques,
• les "bobos"

Notre travail étant basé sur l'analyse de la posture en dynamique, j'ai passé plusieurs heures à étudier la foulée de Serge à travers l'analyse de sa foulée durant ses précédentes courses.

Ensuite, reliée en permanence avec le Tour d'Europe grâce à internet, j'ai suivi chacune de ses étapes afin de ressentir ses besoins.

Un sportif de haut niveau a besoin d'une concentration importante pour réaliser ses objectifs donc c'est à moi d'avoir une analyse pertinente de sa course à travers les images que je perçois et la narration de son étape via son site.

Lors de notre rdv d'analyse nous avions pris une vingtaine d'empreintes des pieds de serge afin de pouvoir expédier en urgence de nouvelles semelles.

C'est ce qui s'est passé lorsque qu'après une chute il a souffert d'une ampoule sur un hématome.
Prévenue le dimanche après-midi, nous avons expédié une nouvelle paire de semelles protégeant cette zone particulièrement douloureuse.

Serge est un vrai laboratoire, étant donné le nombre de kms avalés chaque jour, il est nécessaire d'avoir cette analyse dynamique : une analyse statique de sa posture nous couperait d'une multitude d'informations capitales pour comprendre le mécanisme de sa foulée qui de surcroît a évolué au fur et à mesure du Tour d'Europe.

Il est bien évident qu'un athlète n'a pas les mêmes besoins lors du début de son exploit, que pendant la course et a fortiori à la fin de la course.

Le principe est le même avec d'autres sports que la course à pieds.

Le principe d'analyse est le même, cependant ce qui varie c'est l'objectif que l'on poursuit grâce aux semelles.

On peut faire des semelles pour corriger une désaxation, pour assurer un confort ou pour être en phase d'amélioration de ses performances.

L'important avec un sportif de haut niveau, c'est d'être en phase avec ses besoins. S'il est bien dans ses baskets... il est bien dans sa tête et c'est INDISPENSABLE !!!

Conclusion

C'est un travail passionnant que de suivre grâce à la technique (internet, téléphone mobile...) un champion de haut niveau au quotidien, encore plus passionnant de pouvoir lui permettre de repousser ses limites.

On ne peut pas empêcher la douleur quand l'effort physique tient pratiquement du sur-naturel, néanmoins nous pouvons faire en sorte de protéger les muscles, les tendons et les articulations afin de limiter les risques de rupture.

Il ne faut pas oublier que notre corps est une particulièrement belle machine intelligente et que les douleurs sont aussi là pour attirer l'attention sur le fait qu'on rentre sur une phase de fragilisation si nous ne prenons pas ces signaux en compte.

Mon rôle n'est donc pas de la supprimer complètement et d'ailleurs dans ce type de record ce serait impossible, mais de faire en sorte qu'il y ait une harmonie dans la posture limitant ainsi les compensations entrainant les tensions.